Temadag - Rytterens sæde og opstilling

Rytterens sæde og opstilling – med Fysioterapeut Helle Mikkelsen og hestetræner Charlotte Lemming.

En helt unik mulighed for at tage til temadag med eller uden hest og få gennem teori og praktiske øvelser en dybere forståelse for rytterens sæde, opstilling og hvordan det påvirker din ridning.

Fysioterapeut Helle Mikkelsen og hestetræner Charlotte Lemming har lagt kompetencerne sammen til en helt fantastisk temadag til gavn for dig og din hest.

Vi vil sammen give dig indblik, viden og forståelse for dit sæde, opstilling og hvordan du kan sætte ind overfor skævheder og opnå en dybere forståelse for brugen af dit sæde i ridningen.  Temadagen henvender sig til alle der har lyst til at lære mere og sætte teori og praktik sammen til gavn for hesten og dig selv som rytter.

Helle Mikkelsen: Fysioterapeut, Ridefysioterapeut og indehaver af Succes for dig og din hest. Helle underviser rytter i rytter opstilling og din krops indvirkning på din ridning. Her er fokus på dig og din hest’s indvirkning på hinanden og hvordan i forbedre jeres makkerskab i ridningen. Her er det dig som rytter som der får redskaber til hvordan du igennem styrke af din krop, kan støtte din hest så i sammen kan blive en stærkere equipage både fysisk og mentalt.

Charlotte Lemming, hestetræner og indehaver af Working Horsemanship og Sjællands Horse Park. Charlotte underviser alle slags ryttere i biomekanisk korrekt ridning med fokus på det gode makkerskab, forståelse og empati. Fokus er på at opnå lethed, styrke og en glad ekvipage der forstår hinanden – uanset disciplin.

Det praktiske:

Intropriser på denne temadag!

Der er kun 10 pladser med hest til 1000kr pr stk

Der er kun 10 pladser uden hest til 800kr pr stk.

Dagen er fra 9-16 og prisen er inkl frokost, the og kaffe hele dagen, samt paddock til hesten.

Booker du alle forårets 3 temadage får du en helt særlig bonus. Gratis adgang til Sjællands Horse Park til selvtræning i april, maj og juni måned.

Hvad indeholder dagen:

9:00 Oplæg fra Helle – rytterkroppen og dens almindelige udfordringer. Øvelser til rytterkroppen.

10:30 Oplæg fra Charlotte: Sædet og dets indvirkning under ridning. En teoretisk indførelse i forståelsen for sædet i forskellige øvelser.

12:00 Frokost

13:00 Ridning på banen med øvelser der lærer dig at omsætte dine øvelser direkte til din ridning og jordarbejde. Helle og Charlotte underviser.

15:30 afslutning med evaluering

16:00 tak for idag For en sundere, gladere hest og en lettere ridning – for alle og til alle ryttere!

Det praktiske:

Intropriser på denne temadag!

Der er kun 10 pladser med hest til 1000kr pr stk

Der er kun 10 pladser uden hest til 800kr pr stk.

Dagen er fra 9-16 og prisen er inkl frokost, the og kaffe hele dagen, samt paddock til hesten.

Booker du alle forårets 3 temadage får du en helt særlig bonus. Gratis adgang til Sjællands Horse Park til selvtræning i april, maj og juni måned.

Hvad indeholder dagen:

9:00 Oplæg fra Helle – rytterkroppen og dens almindelige udfordringer. Øvelser til rytterkroppen.

10:30 Oplæg fra Charlotte: Sædet og dets indvirkning under ridning. En teoretisk indførelse i forståelsen for sædet i forskellige øvelser.

12:00 Frokost

13:00 Ridning på banen med øvelser der lærer dig at omsætte dine øvelser direkte til din ridning og jordarbejde. Helle og Charlotte underviser.

15:30 afslutning med evaluering

16:00 tak for idag

For en sundere, gladere hest og en lettere ridning – for alle og til alle ryttere!